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Ce super aliment a de nombreux effets si on le consomme chaque jour. La consommation régulière de l'ail noir vous apportera ses multiples bienfaits. Comptez trois têtes d'ail noir par mois pour une cure.
Têtes d'ail noir
En cure bien-être : idéalement une à deux gousses par jour, le matin à jeûn.
Se déguste aussi comme une friandise au cours de la journée.
En cuisine, pour accompagner vos plats.
Huile d'olive à l'ail noir
L'amertume de l'huile d'olive associée à la douceur de l'ail noir lui confère un goût unique et savoureux.
A utiliser directement sur une tartine de pain, dans vos salades ou des pâtes ...